Figure 4 Leg Lock


Итак, приступим к выпонению приема...

1. Возьмите левую ногу партнера и диагонально поднимите ее в воздух.

2. Пропустите его "КаРяГУ" у себя между ног. Если быть подробным, то левую ногу заносите за его левую по часовой стрелке, загибаете в уровне колена и доворачиваетесь к нему лицом держа при этом ногу. Его нога будет скручена и должна напоминать четверку.

3. Далее, поднимаем его правую ногу на уровень своего бедра и закладываем "КаРяГу" на голень, поближе к коленной чашечке и что бы стопа "свисала" дальше колена. Все также она должна напоминать четверку.

4. Далее начинается сам сок. Удостоверьтесь, что его левая нога находится в скрученом положении у Вас между ног и наложена на правую ногу вашего партнера немного ниже коленной чашечки. Ладыжка в воздухе.

5. Падаем на спину и неполностью поварачиваемся на правый бок, так чтобы вы лежали на своих ребрах. Его правая нога должна быть у Вас на животе или же на левом бедре.

6. Далее, забрасываем свою левую ногу на свисающую ладыжку соперника.

7.Этой ногой начинаем давить на его ладыжку, а своей второй - отодвигаем ему голень, то бишь тоже жмем на нее. Если Вы уже решили по полной оторваться на своем друге, возьмите ладыжку ноги партнера, которая у Вас на животе и крутите ее по часовой стрелке.

8. 1-2-3 и противник уже стучит по полу!
Теперь Вы знаете как делать "Четверку"!

СОВЕТЫ
1. Чем дальше коленной чашечки Вы загнете ногу, тем будет менее больно поскольку там находятся мягкие ткани.

2. Не кладите ногу прямо на коленную чашечку (если Вы не хирург).

3. На улице (то бишь в драке) Вы этого не сделаете.

Опубликовал: TIK_TAK в категорию Реслинг - Дата добавления: 27.06.2017, 23:36

Теги:


Источник/Автор: Неизвестен
ССЫЛКИ
Другие материалы по теме:

Комментарии:


Оставить комментарий

Имя *:
Email *:

Все смайлы | Регистрация

Популярные файлы

Друзья сайта

Всё для Counter-Strike 1.6

Теги

  
     

Вход на сайт

     
     

Информация:

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Статистика