Из книги Алексея Алексеевича Кадочникова «Психологическая подготовка к рукопашному бою»
Рукопашный бой как вид единоборства предъявляет много специфических
требований к психике рукопашника, наличию у него определенных волевых
качеств.
Развитие волевых качеств должно основываться на уверенности рукопашников
в своих силах, понимании ими реальности воплощения поставленных технико
тактических или морально волевых задач, осознании целей и средств их
достижения. Рукопашники должны знать характерные особенности своего
стиля боя, его сильные и слабые стороны, соотношение сил с противниками,
положительные или отрицательные влияния возможных ситуаций боев на
психику противников, помнить типичные случаи из собственной боевой
практики, черпать знания из опыта мастеров.Методами развития волевых
качеств могут быть:
— организация специальных тренировочных занятий;
— проведение совместных занятий слабее подготовленных рукопашников с более сильными, что позволяет использовать силу примера;
— постановка конкретных тренировочных задач, вынуждающих к преодолению определенных трудностей;
— постановка задач на проявление максимальных усилий.
Лучшим средством волевой подготовки рукопашников являются тренировочные
бои, так как бой сам по себе предъявляет исключительно широкие
требования к психике рукопашников и вынуждает к проявлению максимальных
волевых усилий. Ускорению процесса формирования бойцовских качеств у
рукопашников в наибольшей мере служит организация тренировочных боев в
форме командной борьбы, так как ей сопутствует высокий эмоциональный
фон, стремление участников выручить команду или закрепить определившийся
успех. Все это облегчает проявление волевых усилий, приобретение
уверенности в своих силах и возможностях.
Комментарии: