Боксерская стойка — это принятая человеком позиция,
из которой удобно наносить удары кулаками, а также производить защитные
действия уклонами, нырками и подставками в движении и на месте.
Представим себе квадрат со стороной чуть больше ширины плеч. Поставим
переднюю ногу в верхний угол, а заднюю в противоположный, нижний, угол,
по диагонали. При этом у правшей передняя нога левая, а у левшей
правая. Вес тела слегка распределен на задней ноге, ноги чуть согнуты в
коленях, ступни параллельны, как будто находятся на двух параллельных
лыжных колеях, руки внизу. Стоим полубоком.
Параметры стойки могут изменяться, в зависимости от манеры ведения
боя противником и от индивидуальных качеств самого бойца, роста, веса и
так далее… Например, в ближнем бою колени согнуты чуть больше, вес тела
чаще на передней ноге, руки очень близки к голове. На средней и дальней
дистанциях задействованы другие параметры. Ширина ног, распределение
веса тела, колебания корпуса, высота и расположение кулаков и локтей
могут варьироваться, но нужно стремиться к тому, чтобы колебания были
минимальными. Чем выше мастерство, тем меньше лишних движений и суеты.
Хорошо поставленная крепкая стойка дает бойцу массу преимуществ. Его
почти некуда бить, он может нанести любой удар любой рукой, тратит на
бой минимальное количество энергии и может легко менять манеру ведения
поединка, не тратя на это ни секунды. Если сюда прибавить хорошо
поставленное движение ног, то мы получим идеальный образ бойца. Здесь
всё как в военной технике, относительно небольшой, огромной боевой мощи и
маневренной. Атаки в движении самые неожиданные, а по подвижной мишени
попасть гораздо сложнее.
Комментарии: