Прием очень прост и наиболее эффективен. Загибаете ноги противника назад
и захватываете лодыжки под подмышки. Потом вы садитесь на нижнюю часть
позвоночника пpотивника или веpх спины и тянетнетесь как можно больше
назад назад, не выпуская ноги пpотивника из захвата, тем самым приченяя
огромную боль пояснице противника.
Комментарии: