Таиландский бокс, увлекательный и мужественный вид
спорта, с каждым годом приобретает все большую популярность в мире. Что
же представляет собой таиландский бокс? Каковы особенности этого вида
спорта?
Современный таиландский бокс — это спортивное единоборство,
обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том,
чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому.
Мастерство таиландского боксера определяется тем, насколько успешно
он владеет техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой
их применения в условиях реального боевого взаимодействия, а также
определенным уровнем развития морально-волевых, психических и физических
качеств.
Кроме того, способность к выполнению разнообразных точных движений в
часто меняющейся обстановке тренировки и боя, необходимость осуществлять
свои замыслы в условиях спортивного единоборства, имеющего явно
выраженный характер конфликтного взаимодействия, позволяют
охарактеризовать таиландский бокс как вид спорта, воспитывающий ценные
прикладные навыки и умения.
Деятельность таиландского боксера характеризуется высокой
двигательной и волевой активностью, что предъявляет высокие требования к
опорно-двигательному аппарату, сердечно-сосудистой системе, центральной
нервной системе спортсмена. Под влиянием тренировочных нагрузок в
процессе занятия таиландским боксом укрепляется опорно-двигательный
аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в
особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как
следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой
активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается
активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки,
самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие
этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует
формированию спортсмена как личности.
Ведение поединка связано с постоянным реагированием на разнообразные
внезапно возникающие раздражители, которые спортсмен должен быстро
улавливать и оценивать, своевременно применяя адекватные данной ситуации
боевые действия. Это требует высоких показателей скорости и точности
двигательных реакций, связанных с быстрым выбором ответных действий и
точным согласованием их по времени, направлению, скорости и амплитуде.
Достаточная для ведения боя скорость реакции на раздражитель возможна
при хорошем уровне развития быстроты восприятия и переработки непрерывно
меняющейся зрительной информации в условиях постоянного дефицита
времени. В процессе этой деятельности у спортсмена совершенствуются
устойчивость и концентрация внимания, а также скорость переключения от
одних действий на другие, повышается быстрота и точность
зрительно-двигательных восприятий, скорость переработки информации.
Положительное влияние занятий таиландским боксом на развитие
двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование
моральных и волевых качеств позволяет рассматривать таиландский бокс не
только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и
систему развития и совершенствования личности.
Комментарии: