Есть два вида работы на ближней дистанции. Первый вид — когда
соперники стоят в стойках близко друг от друга и работают в обмене
ударами, полагаясь только на свою технику и реакцию. Эта манера проста в
понимании, но сложна в исполнении, так как боевая техника в этом случае
должна быть идеальной. Такой бой подразумевает большую насыщенность
ударами, и стойка должна быть невысокой, фронтальной или
полуфронтальной. Ширина ног — достаточной для сохранения жесткой,
устойчивой позиции. Спина должна быть гибкой и в то же время сильной.
Кулаки должны располагаться близко к голове, а плечи и локти —
защищать важные места. Манера подразумевает под собой умение проводить
все виды ударов и умение использовать все виды защит. В тех случаях,
когда противник неразнообразен и работает в одном стиле, противостоять
ему легче. Защищаться приходится от одних и тех же атак, а наше
разнообразие показывает большое преимущество. Если же противник в этой
работе хитер и силен, нужно иметь навыки выше среднего уровня. Защиты
должны быть крепче и чище, а скорость и реакция — выше.
Атака, защита, или защита, атака, в любой последовательности, любой
рукой, и из любого положения. Если ваша работа в ближнем бою не подходит
под определение «у кого голова крепче», вы чисто бьете и чисто
защищаетесь, то вы великий мастер.
Второй вид работы более сложный и более мудрый. Соперники, помимо
ударов и защит, используют элементы борьбы в стойке, захваты, накладки и
сбивание рук. В этом случае стойка может быть любой, насыщенность
ударами — невысокой, а затрата энергии — низкой. А лучше сказать — более
разумной. Темп и количество ударов распределяется нами.
Мудрой эта манера является потому, что в ней присутствует рациональное зерно понимания противника.
Самое простое, с чего можно начинать обучение ближнему бою, — это
крепкая боковая стойка. Станьте с партнером в пару, и пусть он в
невысоком темпе наносит легкие одиночные удары. Мы уже делали подобную
работу при изучении подставок. Защищаясь подставками кулаков, плеч и
локтей, оцените крепость своей стойки, жесткость и силу рук, а также
правильность места и высоты кулаков. Слегка распределите вес на задней
ноге. В этом упражнении уделяйте больше внимания своей закрытости и
оцените, много ли дыр в вашей защите. Принимать удары в себя не совсем
приятно. Но тут ничего не поделаешь. Для того и начинаем с легких
ударов. Напомню, колебания рук могут присутствовать в этой работе, но
они должны быть минимальными, чтобы соперник не раскрыл вас в стойке.
Руки напряжены, а кулаки прижаты к голове. Лучше всего, когда, стоя в
одном положении, можно быть защищенным от разного вида атак.
Теперь начните делать небольшие колебательные движения корпусом, но с
шагами, чтобы не терять устойчивую позицию. Шаги также должны быть
небольшими. Цель — уменьшить за счет подставки силу удара противника или
дать ему промазать. Прижался к нему — ему нечем бить. Чуть оттянулся —
он бьет мимо, ведь бьет он коротко. Опять к нему. Все движения
минимальные. В связи с тем что работа проходит на ближней дистанции,
удары короткие и быстрые. Начинаем накладывать руки на его кулаки и
предплечья, если есть возможность, раздвигать рамку его рук. Делать это
надо с осторожностью, чтобы не раскрыть свою защиту. Пробуем после этого
выполнить один-два легких удара. И опять в стойку, поближе к нему.
Приняли пару ударов в защиту, ударили в ответ и опять закрылись.
Сбили легким ударом перчатку от головы соперника и пробили той же рукой,
в открытое место. Подтолкнули корпусом или потянули за собой, если он
сильно давит. Он завалится и, возможно, раскроется. Раздвинули локти,
ударили снизу. Еще снизу, другой рукой. Нырок. Опять прихватили руки
соперника — и так далее с тем же разнообразием. Взорвались короткой
серией — и опять к нему — на отдых или работу одиночными ударами.
Можно, конечно, такую работу назвать несущественной возней, но тот, кто
умеет ее делать, получает большое преимущество на этой дистанции. Ведь
легкие удары здесь можно чередовать с сильными. Одиночные удары — с
двойками и тройками. Можно наносить удары в переднюю часть корпуса, а
можно в боковую за локтями противника и чередовать их для сбивания
дыхания. Можно просто отдыхать. Можно в такой возне, стоя чуть
согнувшись, просунуть свою руку между его руками, резко и коротко встать
всем корпусом снизу вверх и тут же развить атаку несколькими ударами.
Стоя в боковой стойке, при выполнении накладок поднимаем локоть нашей
передней руки к его лбу и, защищаясь, можем нанести повреждения его
лицу. Последний элемент, конечно, не джентльменский, но все им
пользуются. К тому же если противник при ударе налетит на него бицепсом
своей руки, полученная травма перечеркнет его шансы на успех.
Мастерство ближнего боя — очень важная составляющая боевого арсенала
боксера и при правильном применении принесет огромную пользу. Сковывая
противника в ближнем бою и работая вспышками ударов, мы можем
преследовать несколько целей:
1. Экономия своих сил.
2. Расход сил противником.
3. Определение слабых мест в защите противника и проведение атак в эти места.
4. Навязывание удобной для себя манеры ведения боя.
5. Окончание поединка досрочно, за счет лучшего умения.
Комментарии: